Tiêu hóa trẻ em

Ăn dặm là giai đoạn quan trọng của trẻ. Đây là giai đoạn chuyển từ tiêu hóa sữa sang tiêu hóa những thức ăn ở thể rắn hơn. Thời điểm này hệ tiêu hóa của trẻ bắt đầu làm quen dần với sự đa dạng của thực phẩm. Hiện tượng rối loạn tiêu hóa sẽ khá phổ biến trong thời kỳ bắt đầu ăn dặm. Mẹ đừng quá lo lắng mà hãy cùng E-zyms Kid tìm hiểu để hỗ trợ con đúng cách nhé.

Những biểu hiện của bé bị rối loạn tiêu hóa khi bắt đầu ăn dặm.

Trẻ thường bắt đầu ăn dặm khi được 6 tháng tuổi. Do trẻ còn rất nhỏ nên phản ứng duy nhất của con khi khó chịu là quấy khóc. Vì vậy, bố mẹ cần vô cùng cẩn thận khi theo dõi, quan sát các biểu hiện của con, dù là nhỏ nhất.

• Trẻ nôn trớ. Nôn trớ là biểu hiện thông thường của trẻ trong giai đoạn 0-6 tháng. Tuy nhiên, nếu trẻ bắt đầu ăn dặm và nôn trớ một cách bất thường, nôn kèm dịch nhầy thì bố mẹ cần phải lưu ý nhiều hơn.
• Trẻ tiêu chảy hoặc táo bón. Trẻ đi ngoài phân lỏng, phân sống và đi nhiều hơn 4 lần/ ngày chính là dấu hiệu của tiêu chảy. Ngược lại, khi phân của trẻ sẫm màu, cứng và 2 ngày trẻ không đi ngoài tự nhiên thì có thể bé đã bị táo bón.
• Bụng chướng và đầy hơi. Đây là hiện tượng bụng bé to hơn và chứa nhiều khí. Bé có thể trung tiện rất nhiều, hoặc không. Nhưng khi bị đầy hơi chướng bụng, hầu hết các em bé sẽ chán ăn, mệt mỏi, bỏ bú.
• Trẻ quấy khóc dù đã được đáp ứng các nhu cầu thông thường như ăn uống, vệ sinh, hay nhiệt độ cơ thể.

Xem thêm: Thực đơn giúp bé hồi phục nhanh sau rối loạn tiêu hóa kéo dài

Tại sao rối loạn tiêu hóa lại “làm phiền” trẻ trong giai đoạn ăn dặm?

• Ăn dặm quá sớm. Độ tuổi được khuyến cáo phù hợp để bắt đầu ăn dặm là 6 tháng tuổi. Việc cho trẻ ăn dặm từ quá sớm sẽ gây áp lực, làm tổn thương lên dạ dày và ruột. Ngoài ra, ăn dặm quá sớm còn có thể gây ra một số vấn đề sau:

• Tăng nguy cơ trẻ bị hóc thức ăn hoặc sặc thức ăn vào đường hô hấp
• Cung cấp cho trẻ quá nhiều hoặc quá thừa năng lượng so với mức cần thiết
• Ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

• Chế độ ăn thay đổi quá đột ngột. Sữa mẹ và sữa công thức vốn là chất lỏng với thành phần chứa rất nhiều nước. Khi chuyển sang thức ăn dạng đặc hơn cho bé, dù là bột hay cháo, bé cũng cần làm quen. Khi mới bắt đầu ăn dặm, bạn nên cho trẻ em lượng thức ăn ít, một bữa/ngày và tăng dần cả về tần suất và số lượng sau đó. 

Hệ tiêu hóa của trẻ dễ bị quá tải nếu không được làm quen trước.

• Hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện. Cả hệ tiêu hóa, thực quản, dạ dày, ruột non và ruột già của trẻ đều chưa phát triển hoàn thiện. Chúng chưa thể tiết ra đầy đủ các enzyme tiêu hóa để phân giải các chất có trong tất cả thực phẩm. Chính vì vậy, mẹ cần lựa chọn thực phẩm cho phù hợp. Đồng thời, mẹ cũng đừng quên bổ sung men tiêu hóa để hỗ trợ hệ tiêu hóa của con trong quá trình cắt nhỏ và hấp thu thức ăn.
• Thiếu khoa học trong thực đơn và thói quen ăn uống
• Ăn quá nhiều chất đạm. Chế độ dinh dưỡng quá nhiều đạm, protein cũng khiến bé bị quá tải khi tiêu hóa. Mẹ hãy tham khảo khẩu phần ăn hợp lý được các bác sĩ dinh dưỡng khuyến cáo cho con theo từng độ tuổi.
• Các bữa ăn liền nhau. Các bữa ăn của bé cần được phân chia hợp lý trong ngày. Các bữa phụ cũng cần cách nhau ít nhất 30p.
• Một số thực phẩm trẻ không nên ăn trong thời kỳ ăn dặm. Không phải khi ăn dặm là trẻ có thể ăn bất cứ thực phẩm nào. Mẹ nên tìm hiểu kỹ trước khi chế biến cho bé. Một số thực phẩm bé chưa nên ăn có thể kể đến như: lòng trắng trứng, hải sản có vỏ (ngao, ốc, tôm….), mật ong….

Xử lý rối loạn tiêu hóa khi trẻ ăn dặm.

• Hãy lưu ý cho bé làm quen với đồ ăn trước khi ăn. Ăn dần từng chút một và đừng ăn quá nhiều trong một bữa. Mẹ hãy lựa chọn kỹ thực phẩm, chế biến đủ chín đủ sôi để loại bỏ các vi khuẩn có hại cho bé. 
• Duy trì nguồn sữa mẹ cho bé. Dù đã ăn dặm, sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng quan trọng mà bé không thể bỏ lỡ. Ngoài ra, sữa mẹ còn cung cấp lượng nước tinh khiết dồi dào có khả năng bù nước khi bé bị tiêu chảy. Lượng nước này cũng giúp làm mềm phân khi bé táo bón. 

E-zyms Kid, cùng mẹ bảo vệ hệ tiêu hóa bé yêu.

E-zyms Kid là dòng men tiêu hóa được lựa chọn hàng đầu khi giải quyết các vấn đề tiêu hóa của trẻ nhỏ. Với thành phần là Digezyme, enzyme thực vật và Kẽm Gluconat, E-zyms Kid hỗ trợ tối đa việc cắt nhỏ và hấp thụ thực phẩm cho dạ dày và ruột của trẻ.

• • Digezyme là một phức hợp gồm năm enzyme có mặt trong chính hệ tiêu hóa của con người. Digezyme bao gồm amylase, protease, cellulase, lactase, lipase. Các enzyme này hỗ trợ hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ cắt nhỏ protein, tinh bột, chất béo, chất xơ. Từ đó, chất dinh dưỡng có thể dễ dàng ngấm vào máu hơn.
  • Kẽm là một vi chất dinh dưỡng chiếm khoảng 2-3g trong cơ thể người. Kẽm có trong một số thực phẩm và tham gia trong hoạt động của hơn 300 enzyme của cơ thể người. Tuy nhiên không phải dạng kẽm nào cơ thể cũng có thể hấp thu được. Kẽm Gluconat được bổ sung trong mỗi gói E-zyms Kid với hàm lượng 1mg/gói. Đây là dạng hợp chất của kẽm mà cơ thể có thể hấp thu. Bổ sung kẽm gluconat giúp trẻ ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn. tăng cường khả năng miễn dịch và bảo vệ đường tiêu hóa. 
  • E-zyms Kid còn chứa Actinidin, enzyme thực vật được chiết xuất từ quả Kiwi xanh New Zealand. Loại enzyme thiên nhiên này có khả năng tăng độ rỗng dạ dày, hỗ trợ hấp thu chất dinh dưỡng từ thực phẩm. Đây cũng là enzyme tự nhiên 100%. Các mẹ có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng cho trẻ nhỏ.