Tiêu hóa trẻ em

Táo bón là vấn đề phổ biến rất hay gặp phải ở trẻ nhỏ tuy nhiên không phải cha mẹ nào cũng hiểu rõ được mức độ nguy hiểm của căn bệnh này. Bài viết dưới đây sẽ giúp cha mẹ hiểu được táo bón kéo dài gây ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của trẻ.

Tác hại khi để trẻ bị táo bón kéo dài

Táo bón là tình trạng phân bị ứ đọng trong trực tràng, nếu để tình trạng này xảy ra kéo dài có thể gây ra những hậu quả khôn lường sau:

Nứt kẽ hậu môn

Táo bón xảy ra trong thời gian dài làm phân bị ứ đọng trong trực tràng dẫn đến gây cản trở quá trình tuần hoàn máu, khiến tĩnh mạch hậu môn trực tràng bị căng giãn quá mức. Khi bị táo bón trẻ phải dùng nhiều sức để đẩy phân ra ngoài hơn làm hậu môn bị tổn thương nứt rách. Nứt kẽ hậu môn gây ra nhiều đau đớn, khó chịu,…mỗi lần trẻ đi vệ sinh. Không những vậy, nếu để tình trạng này xảy ra kéo dài có thể khiến hậu môn bị nhiễm trùng gây nên áp xe quanh hậu môn, làm trẻ gặp khó khăn mỗi lần đi vệ sinh khiến tình trạng táo bón ngày càng trở nên trầm trọng và nguy hiểm hơn.

Khiến trẻ bị suy dinh dưỡng

Suy dinh dưỡng là hậu quả nguy hiểm của táo bón ở trẻ. Táo bón trong thời gian dài nếu không được điều trị kịp thời có thể làm đường tiêu hóa bị rối loạn gây ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dưỡng chất của cơ thể, làm trẻ bị thiếu hụt dưỡng chất dẫn đến suy dinh dưỡng.

Trẻ bị chậm phát triển

Theo nghiên cứu khoa học, dinh dưỡng là một trong 3 yếu tố then chốt quyết định đến sự phát triển trí não của trẻ. Khi trẻ bị táo bón kéo dài, làm đường tiêu hóa bị rối loạn khiến trẻ hay chán ăn, bỏ bữa dẫn đến hay bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng gây ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của trẻ.

Tắc ruột

Táo bón khiến đại tràng phải tích lũy 1 lượng phân lâu ngày trong trực tràng có thể gây ra tắc ruột cho trẻ.

Giảm sức đề kháng của trẻ nhỏ

Táo bón khiến chất thải bị ứ đọng lâu ngày trong đường ruột khiến trẻ không đi ngoài, gặp khó khăn trong việc hấp thu các chất dinh dưỡng làm giảm sức đề kháng của cơ thể.

Cách ngăn ngừa táo bón cho trẻ an toàn hiệu quả

Theo các chuyên gia táo bón ở trẻ nhỏ có nguyên nhân phần lớn là do chế độ ăn uống sinh hoạt không hợp lý, chính vì vậy  để giúp ngăn ngừa táo bón cho trẻ hiệu quả các mẹ có thể áp dụng thực hiện một số biện pháp sau:

Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học

Mẹ nên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng bao gồm chất đạm, chất béo, tinh bột, vitamin, khoáng chất,… đồng thời bổ sung nhiều chất xơ giúp tăng kích thước tiêu phân để trẻ đi ngoài dễ dàng bằng cách mẹ nên cho trẻ ăn nhiều rau xanh như rau mồng tơi, bông cải xanh, cháo yến mạch, táo,…kết hợp bổ sung đủ nước mỗi ngày. Không những, mẹ nên hạn chế cho trẻ ăn quá nhiều thức ăn nhanh, đồ chiên xào, thực phẩm chứa hàm lượng lipid cao như tôm, cua, đồ uống có ga, đồ chiên xào, nhiều dầu mỡ, thực phẩm khó tiêu,…phòng ngừa táo bón, giúp đường tiêu hóa luôn khỏe mạnh.

Tập thói quen đại tiện cho trẻ

Bố mẹ nên tập hướng dẫn cho trẻ cách đi đại tiện khi trẻ chưa biết đi đúng cách, bên cạnh đó nên tạo thói quen đi đại tiện cho con, thường xuyên dành thời gian sau bữa ăn cho trẻ đi vệ sinh. Ngoài ra, để giúp tập thói quen cho trẻ trong việc đi vệ sinh, các mẹ có thể thiết kế cho bé một bệ đi vệ sinh riêng, giúp trẻ có thể thoải mái khi ngồi trên bồn cầu từ đó có đủ lực để thải phân ra ngoài, tránh trẻ lười đi đại tiện. Đồng thời, duy trì các hoạt động thể chất như tập thể dục nhẹ nhàng vừa phải, massage cho trẻ sẽ giúp kích thích chức năng ruột hoạt động bình thường, từ đó giúp phòng tránh ngăn ngừa tình trạng táo bón xảy ra ở trẻ nhỏ.

Bổ sung men tiêu hóa giúp phòng tránh tình trạng táo bón

Men tiêu hóa có vai trò hỗ trợ tiêu hóa thức ăn, giảm tình trạng do thiếu hụt men tiêu hóa gây ra như táo bón, đầy bụng, chướng hơi, khó tiêu…Chính vì vậy, ngoài chú ý xây dựng chế độ ăn uống khoa học để giúp phòng tránh trẻ bị táo bón, các mẹ có thể dùng thực phẩm chứa men tiêu hóa như Ezyms Kid giúp hỗ trợ quá trình phân hủy thức ăn từ đó giúp cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ em.

Táo bón kéo dài ở trẻ nhỏ sẽ trở nên nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời. Để được dược sĩ chuyên môn tư vấn tốt nhất vui lòng liên hệ tổng đài 1800 9229 (MIỄN CƯỚC PHÍ) hoặc zalo/viber của hotline 0973732486.