Tiêu hóa trẻ em

Tăng cân chậm, kém hấp thu ở trẻ có lẽ là vấn đề đau đầu của nhiều bà mẹ. Con ăn tốt nhưng vẫn thấp bé, nhẹ cân dưới mức chuẩn trung bình của độ tuổi. Mẹ cần kiểm tra lại chế độ dinh dưỡng của con. Từ đó có những thay đổi hợp lý. Hãy hành động trước khi kém hấp thu dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng hơn cho sự phát triển cả thể chất lẫn trí tuệ của con.

Trẻ sẽ biểu hiện như thế nào khi cơ thể kém hấp thu, chậm tăng cân?

Kém hấp thu, tăng cân chậm có những dấu hiệu dễ nhầm lẫn với nhiều bệnh lý tiêu hóa khác. Vì vậy, bố mẹ cần quan sát trẻ thật kỹ và đủ lâu để hiểu rõ tình trạng của con mình. Dưới đây là một số biểu hiện điển hình mà bố mẹ có thể nhận thấy khi trẻ tăng cân chậm, kém hấp thu.

• Xuất hiện triệu chứng tiêu chảy hoặc phân lỏng sệt (có lượng nhiều);
• Sức đề kháng yếu, trẻ dễ mắc các bệnh nhiễm trùng;
• Có dấu hiệu sụt cân hoặc tăng cân rất chậm;
• Da dẻ khô, dễ bầm tím dù chỉ va chạm nhẹ;
• Trẻ có biểu hiện đau bụng, buồn nôn và ói mửa;
• Tính khí thay đổi, hay quấy khóc và dễ cáu gắt.

Trong số biểu hiện trên, tiêu chảy liên tục dưới dạng phân sống, lỏng, phân không thành khuôn chính là biểu hiện phổ biến nhất. Bố mẹ nên đưa trẻ đi khám nếu có nhiều hơn 3 biểu hiện trên, hoặc khi trẻ bị tiêu chảy thường xuyên.

Bố mẹ có thể tham khảo bảng tiêu chuẩn chiều cao cân nặng trẻ em của tổ chức Y tế thế giới WHO dưới đây:

Cùng mẹ tìm hiểu nguyên nhân kém hấp thu, chậm tăng cân của bé.

Cũng như các chứng bệnh khác về tiêu hóa, kém hấp thu và chậm tăng cân ở trẻ xảy ra khi chế độ ăn uống thiếu khoa học. Khẩu phần ăn của trẻ có thể chưa cân bằng các chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, cũng có những nguyên nhân do chính cơ thể của con. Bố mẹ có thể điểm qua một số nguyên nhân dưới đây để đánh giá chính xác nhất nguyên nhân gây ra tình trạng hiện tại của bé.

• Hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ chưa phát triển hoàn thiện. Đây là vấn đề của tất cả trẻ nhỏ. Hệ tiêu hóa non nớt của con trong những năm đầu đời có thể không hoạt động đủ các chức năng vốn có. Từ đó, các enzyme tiêu hóa vốn phải được tiết ra từ tuyến nước bọt, gan, mật, tụy… lại bị thiếu hụt nghiêm trọng. Đây cũng chính là nguyên nhân gây ra kém hấp thu, chậm tăng cân ở trẻ.
• Chế độ ăn của trẻ chưa khoa học hoặc chưa phù hợp với lứa tuổi. Việc ăn dặm quá sớm hoặc các bữa ăn quá gần, quá xa nhau cũng gây nên vấn đề tiêu hóa cho trẻ. Những thói quen này lâu dần sẽ khiến hệ tiêu hóa của trẻ bị quá tải, ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng.
• Loạn khuẩn đường ruột. Loạn khuẩn ruột là tình trạng hệ vi sinh đường ruột trở nên mất cân bằng. Tình trạng này chỉ xảy ra chủ yếu ở ruột non. Mất cân bằng vi sinh vật gây ra việc hấp thu kém các chất dinh dưỡng qua thành ruột non.

Để cân bằng dinh dưỡng, mẹ nên bổ sung những thực phẩm nào?

Một cơ thể khỏe mạnh luôn bắt nguồn từ chế độ ăn uống khoa học. Bố mẹ hãy cùng xem xét lại lịch sinh hoạt và các thực phẩm con đang ăn hàng ngày. Việc chọn các thực phẩm đang thiếu hụt cần phải bổ sung, bố mẹ cần lưu ý một số điểm như sau:

• Các thực phẩm giàu chất béo. không phải chất béo nào cũng xấu. Chúng cũng là nguồn năng lượng quan trọng cần có trong mỗi bữa ăn của trẻ. Với cùng hàm lượng so với chất đạm và tinh bột, chất béo sẽ cung cấp gấp đôi năng lượng cho trẻ. Đồng thời, chất béo còn cần thiết cho quá trình hòa tan các vitamin tan trong dầu, cung cấp các acid béo no cần thiết. Vì vậy, bố mẹ không nên loại chất béo ra khỏi khẩu phần ăn của trẻ. Thậm chí cần phải đảm bảo cho trẻ ăn đủ lượng dầu, mỡ để cung cấp đủ theo lứa tuổi của trẻ.

Bên cạnh dầu thực vật, mỡ động vật (đặc biệt là mỡ gà) cũng cần có trong các bữa ăn. Mỡ động vật sẽ cung cấp acid béo chưa no rất tốt cho sự hấp thu của trẻ, cũng như những acid béo no cần cho sự chuyển hoá trong cơ thể.

• Bổ sung các thực phẩm giàu glucid.

Các loại gạo và các loại mì rất giàu glucid. Thông thường, những thực phẩm này nên chiếm 50% trong khẩu phần ăn của trẻ. Bởi chúng đóng vai trò rất quan trọng trong việc cung cấp nguồn năng lượng dồi dào. Bố mẹ cũng cần chú ý cho trẻ uống đủ nước, ăn đủ rau và hoa quả tươi để cung cấp đủ chất xơ, các vitamin cần thiết và các yếu tố vi lượng.

• Tăng cường thực phẩm giàu đạm trong khẩu phần ăn.

Men tiêu hóa E-zyms Kid hỗ trợ gì cho hệ tiêu hóa trẻ nhỏ?

Sau nhiều năm nghiên cứu, Men tiêu hóa E-zyms Kid được bào chế để hỗ trợ hệ tiêu hóa trẻ nhỏ dựa trên nguyên tắc bù Enzyme. Các enzyme còn thiếu do các cơ quan chưa hoàn thiện sẽ được cung cấp thông qua E-zyms Kid. 

• Năm enzyme có mặt trog men tiêu hóa E-zyms Kid là amylase, protease, cellulase, lactase, lipase. Các enzyme thiết yếu này cắt nhỏ protein, tinh bột, chất béo, chất xơ để chất dinh dưỡng dễ dàng ngấm vào máu đi nuôi cơ thể.
• Ngoài ra, E-zyms Kid còn chứa Actinidin, enzyme thực vật được chiết xuất từ quả Kiwi xanh New Zealand. Loại enzyme thiên nhiên này có khả năng tăng độ rỗng dạ dày, hỗ trợ hấp thu chất dinh dưỡng từ thực phẩm.
• Để kích thích nhu cầu ăn uống cũng như tăng đề kháng cho trẻ, E-zyms Kid còn được bổ sung kẽm Gluconat với hàm lượng 1mg/gói.