Tiêu hóa người lớn

Ăn uống ngon miệng sẽ giúp bổ sung đầy đủ dưỡng chất để cơ thể khỏe mạnh còn đối với trường hợp thường xuyên bị chán ăn thì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe ra sao, hãy cùng tìm hiểu ngay qua bài viết sau.

Chán ăn nỗi khổ khó nói

Chán ăn không chỉ xảy ra ở trẻ nhỏ mà đây cũng là tình trạng rất hay gặp ở người lớn, mặc dù không nguy hiểm đến tính mạng nhưng gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, đặc biệt nếu không được chữa trị kịp thời gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Theo thống kê hiện nay có khoảng 30 % người bị chán ăn chuyển thành bệnh mãn tính và bên cạnh đó có 10% người mắc chứng chán ăn bị tử vong khi mắc phải tình trạng này.

Chán ăn ở người lớn là do đâu?

Hiện nay có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến việc ăn uống gây ra tình trạng chán ăn. Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp gây chán ăn ở người lớn:

Do ảnh hưởng của một số bệnh lý

Mắc phải một số bệnh lý mãn tính như ung thư, lao phổi, tiểu đường, suy tuyến thượng thận,…ảnh hưởng tới vị giác dẫn đến ăn uống không ngon miệng.

Hay bị căng thẳng, lo lắng, áp lực

Thường xuyên gặp phải áp lực, căng thẳng, lo lắng,…làm cơ thể bị mệt mỏi, ảnh hưởng đến khả năng ăn uống cũng là nguyên nhân gây ra chán ăn ở người lớn.

Do các bệnh lý về đường tiêu hóa

Khi cơ thể mắc phải các vấn đề về đường tiêu hóa như chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu, táo bón, tiêu chảy,…làm cơ thể không tiết đủ enzyme tiêu hóa khiến thức ăn không được tiêu hóa đúng cách ảnh hưởng đến vị giác của cơ thể gây chán ăn và đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra chán ăn ở người lớn.

Thói quen ăn kiêng quá lâu

Có thói quen cắt giảm ép mình ăn kiêng quá mức, chỉ ăn những món ăn mình thích dẫn đến gây ra chán ăn, không có cảm giác ngon miệng khi ăn.

Suy giảm chức năng do tuổi tác

Theo thời gian, càng có tuổi các chức năng dần bị suy giảm khiến cơ thể ăn uống kém, gây ra cảm giác chán ăn.

Những triệu chứng chán ăn ở người lớn hay gặp phải

Khi bị chán ăn bạn có thể sẽ gặp phải một số biểu hiện sau:

Ăn uống cảm thấy không ngon miệng

Đây là biểu hiện hay gặp nhất, bạn không cảm thấy ngon miệng khi ăn, thậm chí đôi khi cảm thấy khó chịu với mùi thức ăn.

Không cảm thấy thèm ăn

Bạn không còn cảm giác thèm ăn ngay cả với những món ăn mình thích.

Thể trạng gầy nhưng không cảm thấy lo lắng khi không muốn ăn

Không muốn ăn khiến cơ thể không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, dẫn đến cơ thể ngày càng gầy, tuy nhiên bạn không cảm thấy lo lắng thì đây là một dấu hiệu chán ăn bạn không nên bỏ qua.

Chán ăn ở người lớn những hệ lụy khôn lường

Không chỉ trẻ nhỏ mà ngay cả người lớn khi bị chán ăn kéo dài cũng sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và cuộc sống. Chán ăn khiến cơ thể không được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, người gầy yếu gây ảnh hưởng đến khả năng hoạt động của các cơ quan dẫn đến giảm chức năng tụy, hệ tiêu hóa, tim mạch, phổi, rối loạn hệ nội tiết, suy giảm khả năng nhận thức,…Không những vậy, chán ăn còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm, tăng nguy cơ lão hóa,…Đặc biệt với phụ nữ khi mắc phải tình trạng chán ăn kéo dài có nguy cơ khó có con, dễ hay bị rụng tóc,.. làm người bệnh cảm thấy vô cùng lo lắng, càng khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Cách khắc phục chứng chán ăn ở người lớn

Có thể thấy nguyên nhân hàng đầu gây ra chán ăn ở người lớn là do mắc các bệnh về rối loạn tiêu hóa. Chính vì vậy, ngoài chú ý duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh, trang trí món ăn đẹp mắt để tăng hấp dẫn trong bữa ăn, giữ tâm lý thoải mái, kiểm soát căng thẳng. Đồng thời, chú ý giữ tâm lý thoải mái, giảm bớt áp lực trong công việc tránh ảnh hưởng đến tâm trạng khi ăn. Ngoài ra, theo các chuyên gia muốn khắc phục tình trạng chán ăn do mắc các bệnh về đường tiêu hóa hiệu quả thì cách tốt nhất là bổ sung men tiêu hóa thiết yếu cho cơ thể.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm bổ sung men tiêu hóa, tuy nhiên nổi bật trong số sản phẩm đó phải kể đến chính là sản phẩm E-zyms Big được thiết kế dành riêng cho người lớn mang đến hiệu quả vượt trội trong việc hỗ trợ tiêu hóa thức ăn, hấp thu dưỡng chất nhờ chứa thành phần sau:

• Bổ sung phức hệ Digezyme: Chứa 5 loại enzyme gồm amylase, protease, lipase, cellulase và lactase giúp cung cấp enzyme thiết yếu cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ tăng cường tiêu hóa thức ăn, tăng khả năng hấp thu dưỡng chất.
• Actinidin chiết xuất từ quả Kiwi xanh của NewZealand: Được ví như “enzyme thực vật” giúp tăng khả năng hấp thu dưỡng chất đặc biệt là chất đạm.
• Vitamin nhóm B(B1, B2, B6): Có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ hấp thu chất bột đường, chất béo, protein…tăng cường sức đề kháng, giúp đường ruột khỏe mạnh hơn.

Hy vọng với những thông tin bổ ích trong bài viết trên sẽ giúp quý độc giả hiểu rõ được chứng chán ăn ở người lớn. Để được dược sĩ chuyên môn tư vấn tốt nhất vui lòng liên hệ tổng đài 1800 9229  (MIỄN CƯỚC PHÍ) hoặc zalo/viber của hotline 0973732486.