Táo bón và trĩ dường như là hai bệnh lý không thể tách rời nhau khi táo bón dẫn đến trĩ một cách dễ dàng và trĩ lại càng làm gia tăng táo bón. Tuy vậy nhưng có rất nhiều cách để hạn chế táo bón và trĩ ở bạn chẳng hạn như ăn nhiều hoa quả, vậy bị táo bón và trĩ có thể ăn chuối không? Hãy cùng E-zyms BIG đi tìm hiểu nhé!
Top 4 điều bạn cần làm lúc này để hạn chế táo bón dẫn đến trĩ
Không phải điều gì đó quá xa lạ, chỉ một vài thay đổi nho nhỏ từ chính cơ thể hay thói quen lành mạnh trong lối sống sinh hoạt hàng ngày của bạn là điều khiến cho cơ thể bạn không những “hạ họa” được cơn trĩ đang tiềm ẩn mà còn thiết lập lại một hệ thống dinh dưỡng cơ thể có khoa học cho bạn.
Điển hình là 5 điều dưới đây bạn nên làm:
Bổ sung chất xơ cho cơ thể
Không loại trừ bất cứ loại chất xơ nào, chất xơ hòa tan hay không hòa tan đều tạo ra nhiều điều khác biệt cho cơ thể đặc biệt là cho hệ đường ruột.
-
- Chất xơ hòa tan: Thường được tìm thấy trong yến mạch, các loại đậu, các loại hạt.. chất xơ hòa tan sau khi đã hòa tan hoàn toàn trong nước sẽ tạo ra một lớp gel bôi trơn nhu động ruột và kích thích sự chuyển động trơn tru của ruột.
Nói cách khác, chất xơ hòa tan hấp thụ nước để hình thành nên một lớp dịch làm trơn đường chuyển động của ruột. Từ đó, giúp khối chất thải dễ dàng ra ngoài hơn và ngăn chặn táo bón xảy ra.
-
- Chất xơ không hòa tan: Ngược lại với chất xơ hòa tan, chất xơ không hòa tan là chất xơ không tan hoàn toàn trong nước và không có khả năng tạo gel bôi trơn hệ tiêu hóa.
Tuy nhiên, giống như một chiếc bàn chải khổng lồ, nhóm chất xơ này khi vào cơ thể sẽ cuốn đi một phần nào đó lượng nước trong đường ruột của bạn, gián tiếp giúp phân mềm hơn, dễ dàng di chuyển hơn mà không gặp phải táo bón.
Chất xơ không hòa tan bạn có thể tìm thấy từ trong rau, ngũ cốc nguyên hạt hay các loại yến mạch, lúa mì…
Uống nhiều nước để bôi trơn đường tiêu hóa
Là chất lỏng không thể thiếu của cơ thể, nước lọc với vô vàn giá trị mang lại cho chúng ta còn có thể ngăn ngừa táo bón dẫn đến trĩ.
Theo thống kê của các nhà khoa học, có tới 80% số người mắc bệnh trĩ trong cuộc thí nghiệm đã có sự thuyên giảm bệnh lý khi luôn uống đủ 2,5 – 3 lít nước mỗi ngày. Điều này có thể hiểu bởi nước lọc là nguồn chất lỏng tự nhiên có thể thẩm thấu cũng như đi vào các tế bào của cơ thể nhanh nhất.
Chính vì vậy, chúng có thể điều khiển cũng như đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa các bộ phận, cơ quan, bao gồm cả hệ tiêu hóa hoạt động bình thường.
Sử dụng kết hợp giữa men tiêu hóa E-zyms BIG và các biện pháp khác
Với sự có mặt của bộ ba:
-
- Phức hợp Digezyme tách nhỏ các phân tử thức ăn cồng kềnh
- Hoạt chất Actinidin tăng cường hấp thu, điều hòa sự chuyển hóa của hệ tiêu hóa
- Vitamin B1 – B2 – B6 gia cố thêm các yếu tố bảo vệ các dây thần kinh hệ đường ruột cũng như các dây thần kinh khác tham gia vào quá trình chuyển hóa thức ăn.
E-zyms BIG khi vào cơ thể có nhiệm vụ tái tạo mối quan hệ đào thải và hấp thu, cũng như cân bằng và ổn định sự tống các chất thải ra bên ngoài nhằm đưa mọi hoạt động của hệ tiêu hóa trở về trạng thái bình thường.
Đồng thời, kết hợp 2 viên men tiêu hóa này khi bạn chưa có nguy cơ bị táo bón hay đang trong giai đoạn táo bón dẫn đến trĩ cũng sẽ là một phương pháp kịp thời để kiểm soát triệu chứng và chặn đứng sự hình thành của chúng.
Dùng kèm các loại thuốc bôi ngoài da tại các vết trĩ
Đây là một trong những biện pháp có thể tạm thời “tạm dừng” sự lớn mạnh của trĩ khi bạn đã bị một vài vết nứt hoặc tạo nên vết đau cho bạn. Đồng thời, bạn cũng có thể sử dụng thêm một vài cách khác để cải thiện tình trạng hiện tại như:
-
- Uống thuốc điều trị bệnh trĩ theo đơn hoặc hỏi ý kiến của bác sĩ.
- Uống thuốc giảm đau khi cơn đau tái phát
- Ngâm mông trong chậu nước ấm vài lần mỗi ngày
- Hẹn gặp bác sĩ khi mọi triệu chứng ngày càng nặng hơn
Vậy táo bón dẫn đến trĩ có nên ăn chuối không?
Không thể phủ nhận chuối rất có lợi cho sức khỏe khi chúng mang trong mình đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa tốt. Bởi vậy, ăn chuối cũng là cách để hệ tiêu hóa trở nên hoàn thiện hơn và ngăn ngừa hiện tượng viêm nhiễm diễn ra bên trong cơ thể.
Hay nói cách khác, ăn chuối cũng có thể chữa lành được các vết nứt kẽ hậu môn do trĩ tác động và làm mềm phân để tránh gánh nặng tăng lên đối với cơ quan đào thải chất thải.
Ấy vậy nhưng, không phải chuối nào bạn cũng có thể ăn khi mình đang có nguy cơ bị bệnh trĩ, đặc biệt là chuối xanh vì nó có thể khiến bạn táo bón nhiều hơn. Hãy đảm bảo rằng chuối bạn ăn lúc này nên là chuối chín để mọi thứ được tốt đẹp hơn.
Mọi thắc mắc xin liên hệ số hotline miễn cước 18009229 hoặc 0973732486 để được tư vấn trực tiếp và miễn phí từ các Dược sĩ!
Men tiêu hóa E-zyms BIG chúc bạn và gia đình có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh!
| Bộ đôi Ezyms – Giải pháp ưu việt giúp cải thiện rối loạn tiêu hóa, kém hấp thu ở người lớn và trẻ nhỏ
Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc, nhắn tin để xem điểm bán gần bạn nhất TẠI ĐÂY Hoặc bạn có thể liên hệ mua hàng bằng cách gọi ngay đến số tổng đài 1800 9229 và 0973 732 486 (miễn cước phí) hoặc truy cập đặt hàng TẠI ĐÂY. Ngoài ra khi mua online, bạn sẽ được hỗ trợ giao hàng nhanh và thanh toán tại nhà. |
