Tiêu hóa người lớn

Tiêu chảy nhiều ngày mang đến cho không chỉ người lớn mà cả trẻ em những vấn đề phiền phức kéo dài và có thể là nguy cơ hình thành nhiều bệnh lý khác. Đừng để chúng gây khó chịu cho gia đình bạn, E-zyms sẽ giúp bạn dừng ngay chúng trước khi quá muộn chỉ bởi 3 câu hỏi thường gặp dưới đây! 

Điều quan trọng đối với chế độ ăn của người bị tiêu chảy nhiều ngày?

Để có thể hồi phục nhanh hơn, đồng thời không ảnh hưởng đến sự hấp thu của cơ thể, một số thực phẩm sau bạn nên hạn chế trong giai đoạn bạn bị tiêu chảy như:

• • Sữa và các chế phẩm từ sữa
  • Đồ ăn nhiều dầu mỡ như chiên, rán, xào
  • Các món ăn cay
  • Các món ăn có chứa rau chưa được nấu chín
  • Họ trái cây nhà cam quýt và các loại trái cây khác như dứa, anh đào, sung, nho…

Dùng kèm theo các loại trà để cơ thể được thanh lọc nhiều hơn

Từ lâu, trà hoa cúc trở thành một thức uống rất được ưa thích, không chỉ bởi mùi thơm dịu nhẹ, khoan khoái, trà còn giúp cơ thể đào thải những độc tố đang còn tồn tại trong cơ thể.

Như chúng ta thấy, trà thường có vị nhạt, sẽ phù hợp với người lớn hơn trẻ nhỏ nhưng khi bị tiêu chảy thì đây cũng là một lựa chọn đối với các em bé để bù đắp lại lượng nước đang thiếu trong cơ thể. Trà được ví như một chất chống viêm giúp cân bằng sự chuyển động của hệ ruột và làm dịu dạ dày. 

Có thể kể tới một vài loại trà như:

• • Trà hoa cúc
  • Trà quế
  • Trà xanh
  • Trà bạc hà
  • Trà vỏ cam
• …

Cắt giảm caffein và các chế phẩm từ caffeine

Từ xưa đến nay, chúng ta luôn biết tới cafein là chất kích thích và thường dùng chúng để có thể bắt đầu một ngày mới hăng hái, phấn khích hơn. Nhưng bạn đừng quên rằng, mặt khác, caffeine còn có tác dụng lợi tiểu hay là thúc đẩy cơ thể đào thải các chất bao gồm cả chất cặn bã và chất khoáng đi theo đường nước tiểu ra ngoài nhiều hơn. 

Và lượng nước trong cơ thể cũng từ đây mà bị đào thải ra khỏi cơ thể nhiều hơn so với bình thường. Chính vì vậy, hãy hạn chế tối đa việc sử dụng cà phê mỗi ngày để bảo vệ bao tử của mình, cùng với đó là các loại trà xanh, thậm chí có thể là cả socola…

Tiêu chảy nhiều ngày có nên ăn cháo?

Cháo là món ăn không thể thiếu khi bạn mệt mỏi, mất nước hay có dấu hiệu sức khỏe đi xuống.Vì sao vậy?

Cháo thực chất là sản phẩm được nấu chín và phân tách nhỏ các vi phân tử dinh dưỡng glucose có trong tinh bột. Lượng glucose trong tinh bột sau khi được làm chín có khả năng hấp thu và thẩm thấu vào các tế bào lên tới 90%. 

Thêm vào đó không thể không nhắc tới đó là lượng khoáng chất và điện giải được sinh ra từ chính quá trình này còn có khả năng đem lại sức sống cho các tế bào của cơ thể.

Chính vì điều này, cháo luôn là thực phẩm dồi dào năng lượng và có thể điều hòa cơ thể trở lại trạng thái cân bằng nhanh chóng khi bạn rã rời, uể oải

Hơn thế, cháo còn chứa đựng rất nhiều điều tuyệt vời như:

Cháo bảo vệ tim mạch cho bạn

Thật tuyệt vời khi theo góc độ của các chuyên gia dinh dưỡng, cháo là món ăn hợp lý để bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho một trái tim khỏe mạnh. Không khác xa là mấy, các nhà nghiên cứu cũng công nhận điều này sau khi đã thực hiện thành công một thí nghiệm trên quy mô lớn trong suốt 25 năm. 

Những người ăn cháo hàng ngày và đều đặn vào buổi sáng đều cho ra kết quả lượng cholesterol cao ban đầu đã giảm xuống và khả năng hấp thu chất béo của cơ thể không còn là vấn đề gây trở ngại đối với nhiều người có nguy cơ béo phì như trước.

Cháo hỗ trợ hạ huyết áp

Theo tờ Tạp chí Dinh Dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ, một chế độ ăn chứa nhiều loại ngũ cốc nguyên hạt như cháo, yến mạch đều hỗ trợ hạ huyết áp hiệu quả khi dùng cho người đang sử dụng thuốc cao huyết áp.

Tiêu chảy nhiều ngày có nên tăng cường ăn Kiwi?

Dường như là điều được ít ai biết đến nhưng có thể nói Kiwi như một vị cứu tinh cho hệ tiêu hóa khi chúng được xếp vào danh sách “100 loại trái cây giúp ngăn ngừa tiêu chảy hiệu quả”.

Được nghiên cứu kỹ càng và tìm ra bởi các Dược sỹ chuyên môn tại Dược phẩm Tín Phong cùng các chuyên gia tại nhà máy Dược phẩm Gia Nguyễn, Kiwi thừa hưởng nguồn dưỡng chất dồi dào cho hệ đường ruột khỏe mạnh bao gồm cả chất xơ, chất khoáng và các vitamin cần thiết cho cơ thể.

Hơn thế nữa, chiết xuất từ trong mỗi quả Kiwi vàng được nhập khẩu từ New Zealand, các nhà khoa học đã tìm ra hoạt chất Actinidin gói gọn toàn bộ công dụng mà mọi hệ hấp thu và chuyển hóa cơ thể đều mong muốn. 

Không dừng lại ở việc đẩy mạnh dung nạp thức ăn, hoạt chất này còn nâng cao sự trật tự trong quá trình hấp thu, đảm bảo hệ thống “vận hành” luôn nhanh nhẹn và không bị ùn tắc bới hiện tượng đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu.

Tận dụng kết quả nghiên cứu cũng như mong muốn cải thiện nhanh triệu chứng tiêu chảy nhiều ngày, các nhà khoa học đã quyết định lấy hoạt chất Actinidin làm một trong những thành phần chính cấu tạo nên chất lượng bộ đôi E-zyms.

Dành cho cả người lớn và trẻ nhỏ, bộ đôi E-zyms tự tin sẽ là người bạn đồng hành tuyệt vời dành cho gia đình bạn chỉ với 2 viên nhai E-zyms BIG hoặc 2 gói E-zyms KID đơn giản mà hiệu quả.

Mọi thắc mắc liên hệ ngay số hotline miễn cước 18009229 và 0973732486 để được tư vấn miễn phí từ các Dược sỹ chuyên môn nhé!

Men tiêu hóa E-zyms chúc bạn và gia đình có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh!