Tiêu Hóa Kém

Tiêu Hóa Kém

Lưu ý điều gì khi chán ăn đi kèm với thèm ngủ?
Lưu ý điều gì khi chán ăn đi kèm với thèm ngủ?

Chán ăn thường xuất hiện trong suy nghĩ và cũng là biểu hiện của những người có khả năng kiểm soát cân nặng cao. Tuy nhiên, nó vẫn sẽ mang đến cho bạn những ảnh hưởng nhất định, đặc biệt là khi cùng lúc, bạn luôn có cảm giác thèm ngủ. Vậy nếu tình trạng này xảy ra, bạn cần lưu ý điều gì? Hãy cùng E-zyms tìm kiếm câu trả lời ngay nhé!

Bạn có đang bị chán ăn?

Thực chất việc duy trì cân nặng của bản thân ở mức giới hạn cho phép sẽ giúp bạn hạn chế được hàng ngàn các bệnh lý nền có thể xảy ra, nhưng, kiêng hay giảm cân quá mức và để xuất hiện hiện tượng chán ăn sẽ mang tới nhiều điều bất lợi cho bạn.

Như bạn thấy đó, chán ăn có thể xuất hiện ở bất kỳ ai, để biết mình có đang nằm trong số các đối tượng đó không, các bạn hãy tự đưa ra đáp án cho mình qua những câu hỏi sau đây nhé:

    • Bạn nghĩ rằng bạn rất béo dù mọi người không thấy vậy?
    • Bạn cảm thấy ám ảnh về việc tăng cân?
    • Bạn nói dối về việc bạn ăn bao nhiêu hay giấu thói quen ăn uống của mình với người khác?
Chán ăn có thể xảy ra khi bạn kiểm soát cân nặng quá mức
    • Gia đình hoặc bạn bè xung quanh bạn là những người rất quan tâm đến giảm cân. thói quen ăn uống hay cân nặng?
    • Bạn bắt ép bản thân phải theo một thói quen ăn uống cũng như tập luyện thể thao mà loại bỏ những “tiếng kêu cứu” từ sâu bên trong bạn?
    • Bạn cảm thấy mình có sự kiểm soát hơn với cân nặng khi bạn không ăn, tập luyện quá mức?
    • Bạn luôn đánh giá bản thân mình qua cân nặng hay kích thước cơ thể mình?

Nếu câu trả lời của bạn là đúng từ 4/7 câu thì không ngoại trừ khả năng bạn có nguy cơ hoặc đang bị biếng ăn. 

Chán ăn – Cảnh báo khẩn cấp cho các tình trạng của cơ thể

Khác hẳn với việc giảm cân, chán ăn khi kết hợp với sụt cân và mệt mỏi luôn là dấu hiệu cho thấy sức khỏe của bạn đang có sự suy giảm nghiêm trọng như:

    • Da vàng và khô
    • Chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc mất kinh ở phụ nữ
    • Đau bụng đi kèm một vài vấn đề khác về đường tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy, mất nước…
    • Suy giảm hệ thống miễn dịch
    • Sâu răng hoặc men răng bị ăn mòn
    • Mất cơ và xương
    • Gia tăng các triệu chứng trầm cảm, lo âu
    • Biến chứng tim mạch và tăng nguy cơ suy tim.
Chán ăn có thể mang đến những nguy hiểm tiềm ẩn từ các bệnh lý nền của bạn

Những ảnh hưởng của bất lợi của chán ăn luôn tiềm ẩn trong cơ thể và chúng sẽ trở nên rõ ràng hơn khi sức khỏe bạn bắt đầu suy yếu. Vậy thì ngay lúc này đây, bạn nên có một vài thay đổi nho nhỏ để cơ thể không bị vướng vào những điều này.

Sẽ ra sao nếu biểu hiện chán ăn đi kèm với cảm giác thèm ngủ?

Dường như là hai biểu hiện khác nhau hoàn toàn với:

    • Chán ăn là một chứng rối loạn ăn uống mà rất nhiều người hiện nay đang mắc phải. Tình trạng này xảy ra khi bạn cảm thấy bản thân không có bất cứ sự hứng thú hay thèm muốn cụ thể một món ăn nào. 

Hội chứng này thường xuất hiện ở người vị thành niên hoặc thanh niên. Đặc biệt hơn, theo một vài khảo sát trên thực tế của các nhà Dinh dưỡng học cho biết, hội chứng này thường diễn ra ở nữ giới nhiều hơn nam giới với tỷ lệ 10:1 giữa nam và nữ. 

    • Thèm ngủ, bạn luôn trong trạng thái cảm thấy uể oải, rã rời chân tay, mắt lờ đờ và rơi vào trạng thái ngủ gà ngủ gật không kể là ban ngày hay ban đêm, không kể là bạn ngủ đủ giấc hay thiếu ngủ.
Sẽ ra sao nếu chán ăn đi kèm với thèm ngủ?

Ấy vậy nhưng khi chúng kết hợp lại với nhau và kéo dài, điều đầu tiên bạn nhận được sẽ là sự thiếu hụt các vi chất cần thiết của cơ thể do chán ăn mang lại. Song hành với đó là sự đè nén lên tinh thần tương ứng với giấc ngủ không trọn vẹn mà bạn đang gặp phải.

Khắc phục các triệu chứng ngay lúc này là điều bạn nên làm để cân bằng lại chế độ sinh hoạt của bản thân cũng như gián tiếp chặn đứng cơn chán ăn đáng ghét này. 

Cải thiện sự chán ăn chỉ bằng 2 viên nhai E-zyms BIG 

Bên cạnh các biện pháp đơn thuần khắc phục sự chán ăn diễn ra ở nơi bạn như 

    • Sắp xếp thực đơn ăn uống lành mạnh
    • Tăng cường các món ăn ưa thích của bản thân 
    • Duy trì thể dục thể thao đều đặn để đẩy mạnh hoạt động của hệ tiêu hóa
    • Đan xen các bài tập thư giãn đầu óc để tâm trí được ổn định như thiền…

Thêm vào đó là 2 viên nhai E-zyms BIG sẽ nâng cao chức năng của hệ tiêu hóa nhờ vào sự có mặt của ba thành phần chính:

    • Phức hợp cắt nhỏ thức ăn, hỗ trợ hấp thu Digezyme
    • Hoạt chất tiếp sức cho quá trình chuyển hóa nhanh chóng, xóa bỏ hàng rào rối loạn, cản trở sự chuyển hóa Actinidin
    • Vitamin hỗ trợ bảo hộ hệ thống đường ruột tránh bị tổn thương từ các quá trình đang diễn ra trong cơ thể B1 – B2 – B6
Chỉ 72 giờ – E-zyms BIG cuốn trọn hết những muộn phiền về chán ăn thay bạn

Sau 72 giờ, E-zyms BIG sẽ trả lại bạn một sự dung nạp hoàn chỉnh khi chán ăn được kiểm soát, hệ tiếp nhận và thẩm thấu thức ăn được tổng hợp và tốc độ hơn.

Tới đây, nếu còn thắc mắc khi bạn cũng đang có hiện tượng chán ăn này, xin hãy liên hệ ngay tới số hotline miễn cước 18009229 hoặc 0973732486 để được tư vấn trực tiếp từ các Dược sĩ của E-zyms BIG nhé!

Men tiêu hóa E-zyms BIG chúc bạn và gia đình có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh!

Bộ đôi Ezyms – Giải pháp ưu việt giúp cải thiện rối loạn tiêu hóa, kém hấp thu ở người lớn và trẻ nhỏ

Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc, nhắn tin để xem điểm bán gần bạn nhất TẠI ĐÂY

Hoặc bạn có thể liên hệ mua hàng bằng cách gọi ngay đến số tổng đài 1800 9229 và 0973 732 486 (miễn cước phí) hoặc truy cập đặt hàng TẠI ĐÂY. Ngoài ra khi mua online, bạn sẽ được hỗ trợ giao hàng nhanh và thanh toán tại nhà.

Ý Kiến Của Bạn

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Vui lòng điền thông tin chính xác, để nhận được câu trả lời 1 cách nhanh nhất!X
Lưu ý điều gì khi chán ăn đi kèm với thèm ngủ?