Tiêu hóa người lớn

Bệnh tiêu hóa chậm mặc dù không gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng nhưng đây cũng có thể là dấu hiệu cho thấy hệ tiêu hóa của bạn đang bị tổn thương do nhiều nguyên nhân khác nhau. Vậy nguy hiểm tiềm ẩn từ bệnh tiêu hóa chậm là gì? Làm sao để khắc phục? Hãy cùng E-zyms tìm hiểu nhé!

Bệnh tiêu hóa chậm và những điều bạn cần lưu ý

Thực chất, tiêu hóa chậm chỉ là một tình trạng cấp tính trong một khoảng thời gian nào đó khi bạn xuất hiện những triệu chứng như:

• • Ít khi cảm thấy đói
  • Buồn nôn khi ăn
  • Đầy hơi chướng bụng khó tiêu
  • Ăn không ngon miệng
  • Chán ăn

Tuy nhiên, biểu hiện này sẽ hình thành nên bệnh lý nếu chúng kéo dài trong suốt một quãng thời gian, lặp đi lặp lại và không có dấu hiệu thuyên giảm. Điều này không chỉ mang tới cho bạn mệt mỏi mà đây cũng có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang có nguy cơ mắc các bệnh lý khác. 

Cũng như hàng ngàn các rối loạn tiêu hóa khác, thay vì việc sử dụng thuốc, bệnh tiêu hóa chậm cũng có thể được cải thiện bằng các biện pháp tự nhiên khác như đa dạng chất lượng bữa ăn như đã đề cập ở trên, bạn nên điều chỉnh lại lối sống của bản thân cũng là cách để đẩy nhanh tốc độ tiêu hóa hơn và giải tỏa stress cho dạ dày, không những vậy còn ngăn chặn các bệnh viêm dạ dày dễ dàng xuất hiện.

Dưới đây là một vài lưu ý bạn có thể note lại để phòng chống sự gia tăng của bệnh và phòng ngừa sự xuất hiện của hiện tượng này

Hạn chế nằm xuống ngay sau khi ăn

Khi dạ dày đang thực hiện hoạt động tiêu hóa thức ăn, bạn nằm ngủ ngay sau đó có thể khiến cho dạ dày bị chững lại và không thể thực hiện đều đặn nhiệm vụ của nó. Hơn thế nữa, khi bạn nằm xuống ngay sau ăn có thể gây tích trữ lượng lớn thức ăn trong dạ dày bị tắc nghẽn sự chuyển động của nhu động ruột. Điều này gián tiếp khiến cho tình trạng tiêu hóa chậm trở nên nghiêm trọng hơn khi bụng bạn đang căng chướng, khó chịu. 

Tránh ăn những thực phẩm giàu chất béo 

Dù là bạn đang bị tiêu hóa chậm hay tiêu hóa của bạn vẫn rất khỏe mạnh, bạn vẫn nên kiểm soát thực đơn có chứa nhiều thực phẩm giàu chất béo của mình như sữa và các chế phẩm từ sữa… 

Bởi vì, các phân tử chất béo khi vào cơ thể rất khó có thể phân giải ngay do cấu trúc của chúng rất cồng kềnh. Nó sẽ mất rất nhiều thời gian lưu trữ trong dạ dày hay chính là làm chậm quá trình tháo rỗng dạ dày. Khi ấy, bạn sẽ khó có thể nạp những chất dinh dưỡng vi lượng, chất dinh dưỡng đa lượng khác. 

Thêm nữa, khi sử dụng quá nhiều chất béo không có lợi cho cơ thể ví dụ thực phẩm chiên, xào, dầu, mỡ, sữa và các sản phẩm từ sữa, bạn có thể bị mắc thêm các bệnh lý nền khác ngoài tiêu hóa chậm như mỡ máu, gan nhiễm mỡ, bệnh tim mạch, bệnh huyết áp. 

Tránh ăn nhiều những thực phẩm chứa chất xơ không hòa tan

Chất xơ không hòa tan luôn có cơ chế hút nước vào phân, giúp phân mềm hơn và thúc đẩy bạn dễ đi ngoài hơn. Đồng thời, nó có thể giúp bạn tăng cường sức khỏe đường ruột và các vấn đề khác về sức khỏe như:

• • Kiểm soát trọng lượng cơ thể
  • Điều chỉnh lượng đường trong máu
  • Cân bằng cholesterol trong máu
  • Giảm nguy cơ mắc các bệnh lý nền

Tuy nhiên, không kém cạnh so với các thực phẩm là nguồn chất béo dồi dào, chất xơ không hòa tan có trong nhiều loại thực vật hay các loại rau củ như rau sống, bông cải xanh, cà rốt, các loại đậu, các loại hạt, trái cây có vỏ như táo, lê, bơ, chuối… cũng gây chậm quá trình làm rỗng dạ dày của cơ thể khi bạn ăn chúng quá nhiều. Từ đó gây căng cứng bụng và hạn chế sự nạp thêm bất cứ loại thức ăn nào khác mà bạn muốn.

Sử dụng E-zyms sau ăn hạn chế ảnh hưởng bệnh tiêu hóa chậm

Bệnh tiêu hóa chậm, không loại trừ là người lớn hay trẻ nhỏ, đều có khả năng dễ bị mắc phải và để lại những sự không thoải mái trong cuộc sống của bạn và gia đình. 

Chính vì vậy, luôn hướng tới sự an toàn, lành tính, không gây phụ thuộc hay tác dụng phụ, các Dược sĩ Dược phẩm Tín Phong cùng nhà máy sản xuất Dược phẩm Gia Nguyễn đã cùng nhau nghiên cứu và cho ra đời bộ đôi men tiêu hóa E-zyms để khắc phục kịp thời sự tác động của bệnh lý này.

Được kết hợp giữa hai yếu tố đều giúp tăng cường sự hấp thu, 

• • Phức hợp phân cắt Digezyme có tác dụng phân chia các khối thức ăn và phân cắt chúng thành nhiều phân tử nhỏ thuận tiện cho việc dung nạp của cơ thể.
  • Hoạt chất Actinidin như một “tấm nệm” hỗ trợ việc chuyển hóa của cơ thể nhanh hơn khi kết hợp với phức hợp có sẵn trong E-zyms. Chưa dừng ở đó, được chiết xuất trực tiếp từ những quả Kiwi vàng, hoạt chất này còn mang trong mình khả năng điều hòa nhu động ruột, ngăn ngừa sự tắc nghẽn cũng như các biểu hiện đầy hơi, khó tiêu hay chướng bụng được tạo ra trong quá trình chuyển hóa.

Hơn thế, mỗi một viên nhai E-zyms BIG và gói E-zyms KID đều đi kèm thêm thành phần riêng biệt khác lần lượt là tổ hợp bộ ba vitamin nhóm B và kẽm gluconate. Những thành phần có hiệu quả đẩy mạnh chức năng đường ruột, bảo vệ các dây thần kinh tiêu hóa cũng như kich thích vị giác giúp bạn và các thành viên trong gia đình ăn uống ngon miệng hơn.

Chỉ với 2 viên nhai E-zyms BIG cho người lớn hoặc 2 gói cốm E-zyms KID cho trẻ em, bệnh tiêu hóa chậm sẽ không còn là mối lo của bạn.

Liên hệ ngay theo số hotline miễn cước 18009229 để được tư vấn từ các Dược sĩ đến từ E-zyms.

Men tiêu hóa E-zyms chúc bạn và gia đình có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh!